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Demande générale sur ma retraite

Bonjour, je suis actuellement en négociation pour une rupture conventionnelle. Je vais vivre à l'étranger et souhaite savoir comment acheter des trimestres et/ou cotiser volontairement. Est il possible de me dire comment calculer le nombre de trimestre qu'il me reste afin de toucher ma retraite et calculer le montant approximatif de celle-ci. Par ailleurs j'ai accouché de jumelles en mars dernier et souhaite aussi savoir comment on inclue-t-on les enfants dans le calcul des trimestres. Merci de votre aide.
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Gaelle
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Bonjour Stephanie,

Il est effectivement possible de conserver une protection sociale en France, notamment pour sa retraite, lorsque l'on part travaillez à l'étranger.

Si vous partez dans un pays qui a signé une convention de Sécurité sociale avec la France (y compris au sein de l'Espace Economique Européen), les périodes d'activité professionnelles effectuée dans ce pays pourront être prises en compte par les régimes de base français pour déterminer votre date de départ à la retraite.

Les situations étant très diverses, je vous invite à consulter :

Si vous partez dans un état n'ayant pas signé de convention avec la France, vous avez la possibilité de cotiser volontairement pour votre retraite de base auprès de la Caisse des Français des Etrangers (CFE). Vous pouvez consulter son site internet https://www.cfe.fr/web/guest

Quel que soit le pays dans lequel vous partirez, vous n'obtiendrez aucune droit à retraite complémentaire. En revanche, vous pourrez, sous certaines conditions, continuer à cotiser à titre individuel pour la retraite complémentaire Agirc-Arrco. Pour en savoir plus, je vous conseille de contacter le groupe Humanis :

Groupe Humanis

Téléphone : + 33 (0)1 44 89 56 00

www.humanis.com

Courriel : lepack@cfe-novalismobilite.com

Pour faire un point sur l'ensemble de vos droits acquis auprès des organismes de retraite obligatoire (base et complémentaire), vous pouvez, à tout moment, demander un relevé de carrière depuis votre espace personnel sur le site https://www.agirc-arrco.fr

En outre, toujours depuis votre espace personnel, vous pouvez obtenir une simulation de vos droits à retraite, tant pour les régimes de base (régime général de la Sécurité sociale, Sécurité Sociale pour les Indépendants...) que pour les régimes de retraite complémentaire.

Enfin, le régime de générale de la Sécurité sociale attribue une majoration de durée d'assurance qui est au maximum de 8 trimestres par enfant :

  • 4 trimestres au titre de la maternité,
  • 4 trimestres au titre de l'éducation de l'enfant.

Normalement, ces 2 majorations sont attribuées pour chaque enfant. Toutefois, en cas de naissance gémellaire, 4 trimestres sont attribués pour la maternité (grossesse) auxquels s'ajoutent 4 trimestres par enfant pour éducation, soit 12 trimestres pour vos jumelles.

Pour les enfants nés à partir de 2010, la majoration pour éducation peut être partagée entre le père et la mère. L'option choisie pour chaque enfant doit alors être exprimée par les parents dans le délai de 6 mois à compter du 4ème anniversaire de sa naissance ou de son adoption.

Bonne journée,

Gaëlle, Expert retraite

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